Mulheres que correm

Um Programa de Exercício Físico para Pessoas com Câncer e Sobreviventes

 

Somos o Correndo Contra o Câncer. Uma corrida em favor da vida!

"Vislumbramos um futuro onde as pessoas com câncer vivam mais e melhor. Portanto, unimos cientistas, profissionais de saúde e pessoas que queiram ajudar a promover a prática e mostrar que o exercício físico é seguro e um importante aliado no combate ao câncer".

O Correndo Contra o Câncer é uma iniciativa sem fins lucrativos, que alia ciência e promoção de saúde gerando informação, prestando serviço e promovendo a prática de exercícios para prevenir e combater o câncer.

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Grupo de Agachamento
 

Por que pessoas com câncer devem se exercitar?

“O exercício físico é uma forma fácil e barata de prevenir e tratar o câncer, além de combater alguns dos principais efeitos colaterais do tratamento oncológico”

A prática regular de exercícios fiscos:

 

Previne o câncer

Pessoas mais ativas fisicamente têm entre 10 e 28% menos chance de desenvolver câncer de mana, próstata, cólon, reto e pulmão.

 

Reduz a mortalidade de pessoas com câncer

Pessoas com câncer e sobreviventes que são mais ativos fisicamente, têm menor risco de mortalidade por câncer e outras doenças, que pessoas com câncer pouco ativas.

 

Ameniza alguns dos principais efeitos colaterais do tratamento oncológico

Pessoas com câncer e sobreviventes que são mais ativas fisicamente, sofrem menor carga física e emocional imposta pelo tratamento oncológico (quimioterapia, radioterapia, tratamento hormonal e etc).

Fonte: Sociedade Brasileira de Oncologia Clínica (2022) e Colégio Americano de Medicina do Esporte (2019).

 
Benefícios do exercicico.tif

Quero Participar!

Existem três formas de participar do CorrendocontraoCâncer:

Tenho ou tive câncer, quero praticar exercícios físicos!

Obtenha mais informações sobre o projeto e registre-se! Você receberá uma mensagem da nossa equipe de profissionais com informações de como participar.

Compartilhe nosso programa para que mais pessoas possam se envolver!

Compartilhe nosso site, curta e acompanhe nossas redes sociais para que mais pessoas possam se beneficiar com o programa Correndo Contra o Câncer.

Aprenda sobre como o exercício físico pode ajudar no combate ao câncer.

Saiba dos benefícios, possíveis riscos e contraindicações de fazer exercícios físicos antes, durante e depois do tratamento oncológico.

Principais benefícios do exercício físico para pessoas com câncer e sobreviventes

 
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